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Namaste
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Bonjour à toutes et à tous
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Depuis 10 ans, c'est toujours avec la même joie que nous accueillons ou retrouvons à la fin de l'été, toutes celles et ceux qui font le choix de s'engager dans une activité ou un service, ou simplement celui de donner, pour le bien d'autrui.
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Cette rentrée avec Yoga Solidarity annonce :
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- toujours des cours de yoga hebdomadaires aux approches variées, grâce à la diversité des professeurs(es) bénévoles.
- plus d'ateliers à thèmes, ponctuels, qui seront mis en place progressivement au fil des des mois
- une nouveauté, avec la pratique partagée, qui s'inscrit dans le cadre de la création de "Yog'anim", spécialement créé pour favoriser le partage et la solidarité entre adhérents(es) de l'association
- l'arrivée de "Padlet", une application sur laquelle sont stockés tous les supports (textes, audio, vidéo, etc...) partagés par les professeurs(es), pour vous.
Alors, à vos tapis....mais pas que ! Le Yoga vous invite à rentrer en yoga, à une présence d'instant en instant. Grâce aux pratiques de Yoga intégral (hatha yoga, mantras, méditation, karma yoga, nada yoga, kirtan......), il devient un art de vivre qui conduit à la Joie qui est sacrée.
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Bonne rentrée à toutes et à tous !
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Les cours de yoga solidaires
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en quelques clics, sans engagement à l'année, pour informer les professeurs(es) de votre présence, ou bien nous contacter par téléphone ou mail. Nous serons aussi présents aux forums des associations qui se tiendront le samedi 6 septembre :
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- à Ergué-Gabéric : de 9h à 13h, salle Eric Tabarly, route de Croas Spern
- à Pluguffan : de 14h à 17h, Espace Salvador Allende
- à Quimper : parc des expositions de Penvillers, sur le stand Breizh Solidarité Maasaï de 9h à 18h.
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Les Cours en visio avec Swami Ramchandra, en direct du Nepal, une fois par mois, le dimanche de 9h30 à midi. Ils sont organisés par l'association Les enfants de Ram.
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Le Yoga du son avec Pierre-Emmanuel, une fois par mois, le vendredi de 9h à 11h, salle du Rouillen à Ergué-Gabéric.
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Les séances "Yoga et Ayurveda" avec Marie-Claire. Elles auront lieu le vendredi, soit le matin à la salle du Rouillen à Ergué-Gabéric, soit l'après-midi dans une yourte au bord de l'Aven à Riec sur Belon. Calendrier à confirmer.
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Yoga Nidra et relaxation sonore avec Solen. Une première séance aura lieu le mardi 28 octobre à 19h, à la salle des châtaigniers à Quimper.
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Bain sonore avec Sonia, aux bols tibétains, gong et tambours. Un voyage sonore pour découvrir les bienfaits de la sono thérapie. Date et lieu à confirmer.
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D'autres thèmes et dates seront programmés au fil des mois.
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Yog'anim
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Sous cette nouvelle appellation, vous trouverez toutes les animations proposées au sein de l'association par un(des) adhérent(es) bénévole(s), non obligatoirement encadrées par un professeur de yoga diplômé, dans un esprit de partage, de solidarité, ou de transmissions de savoirs.
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C'est dans ce cadre qu'est née une première proposition d'une adhérente de Pluguffan, Annie, de guider une pratique partagée.
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Les pratiques partagées........qu'est-ce que c'est ?
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C'est à mi-chemin entre la pratique personnelle à la maison et le cours collectif. Sur ce chemin de l’apprentissage du Yoga, plusieurs approches existent et s’offrent à chacune et à chacun. Au fur et à mesure de la pratique, nous pouvons observer en particulier le souhait, l’intérêt, ou la manifestation de vouloir pratiquer davantage, au-delà, ou en complément …
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Dans le même esprit de partage et de solidarité propre à "Yog'anim", on pourrait imaginer des adhérents(es) se regrouper pour, par exemple :
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- répéter ensemble un enchainement de postures comme Surya Namaskar, la salutation au soleil, suivi d'une relaxation avec support audio ou musical
- s'entrainer à utiliser l'harmonium indien, des instruments de percussions, ou autres, pour accompagner le chant de kirtans
- faire une marche méditative, guidée en pleine nature
- un atelier de cuisine ayurvédique
et, vous avez sûrement bien d'autres bonnes idées à partager.......que vous pouvez nous soumettre !
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Padlet, l'application "ressources"
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Sur Padlet, vous trouverez tous les supports (textes, audios et vidéos) que les professeurs(es) ont déposés pour vous, ainsi que des adresses utiles. Il sera enrichi au fil des mois.
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C'est joli et facile à utiliser !
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Pour y accéder, demandez le mot de passe à un professeur(e), ou par mail.
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Elle est disponible en ligne et sera bientôt complétée de produits artisanaux du Nepal. Vous pouvez aussi commander les produits auprès des bénévoles et les retirer sur les lieux d'activité, ou au magasin la maison de l'Ayurveda à Quimper. Les T-shirts sont à 18 euros et les tasses à 12 euros. Les bénéfices sont reversés aux bénéficiaires. Merci pour vos achats qui peuvent être aussi de bonnes idées de cadeaux !
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Cinq cours de yoga ont eu lieu pendant l'été : en plein air à la base de loisirs d'Ergué-Gabéric et au marché de la ferme Ste Cécile à Briec, et, à la salle des châtaigniers à Quimper. Merci à Kumar et Ludivine, nouveaux professeurs, qui les ont animés.
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Nous sommes heureux de partager avec vous, dans la joie et la simplicité, notre engagement solidaire en faveur des plus démunis...es, près de nous et dans le monde, à la lumière du yoga qui nous inspire.
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Adhérer, s'inscrire, donner ...
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