Les pratiques partagées de "Yog'anim"
A mi-chemin entre la pratique personnelle à la maison et le cours collectif.
Sur le chemin de l’apprentissage du Yoga, plusieurs approches existent et s’offrent à chacune et à chacun.
Au fur et à mesure de la pratique, nous pouvons observer en particulier le souhait, l’intérêt, ou la manifestation de vouloir pratiquer davantage, au-delà, ou en complément des cours collectifs, seul ou à plusieurs ; et, dans ce dernier cas c’est ce que nous appelons alors la pratique partagée.
De quoi s’agit-il ?
La pratique partagée est un partage de la pratique entre membres de l’association, avec l’accompagnement d’un ou de plusieurs élèves ayant une pratique avancée, élèves orientés vers le souhait de partager, de transmettre, dans une intention et une approche bienveillantes.
Lors de ces séances, l’accompagnement est assuré par une ou un élève référent(e) ayant une pratique de plusieurs années. Au-delà de l’accompagnement, chacune et chacun apporte, par sa présence, une dynamique et une attention bienveillante à sa pratique et à celle de l’ensemble du groupe. Cette pratique demeure un temps pour soi (Soi) dédié au Yoga, en chemin vers un esprit apaisé, dans la simplicité et l’attention.
Les créneaux horaires des pratiques partagées
A Pluguffan : LUNDI 16h45 à18H – Dojo, Espace Salvador Allende
Animé par Annie