Traditionnellement, la saison automnale est synonyme de nouvelles habitudes, de nouveaux apprentissages. La reprise des cours de yoga solidaires en septembre s’annonce aussi sous le signe de changements. Le yoga est un chemin d’accès à la connaissance. En s’observant profondément en toute neutralité, il nous encourage à trouver les attitudes physiques et mentales les plus justes pour rester en équilibre, s’adapter aux changements intérieurs et extérieurs, en allant puiser les outils dans la riche palette de toutes les pratiques yogiques.
De nos jours, le yoga est présent partout autour de nous. En 2014, les Nations Unies ont déclaré le 21 juin, journée internationale du yoga. En 2016, il a été inscrit sur la liste du patrimoine culturel immatériel par l’UNESCO
Au delà d’une mode, d’une figure de style ou d’une simple activité physique pratiquée comme une gymnastique pour rester en bonne santé, le yoga nous apprend et nous invite à installer dans notre vie quotidienne, d’instant en instant, une conscience élargie et plus fine de soi, et de la vie. C’est un chemin d’évolution pour transformer nos habitudes qui ne sont plus adéquates en de nouvelles attitudes plus justes pour rester en harmonie avec soi et avec notre environnement.
Le défi aujourd’hui ne serait pas de “faire du yoga”, mais véritablement de “rentrer en yoga”, ou “d’être en yoga”, que s’installe de seconde en seconde, dans nos pensées, nos paroles et nos actions, une qualité d’observateur et d’acteur plus responsable, plus conscient, que le yoga devienne comme un “style de vie”. La pratique des postures, des techniques de respiration, de méditation…sont un simple entrainement pour développer de nouvelles compétences et qualités.
Les professeurs et autres bénévoles de l’association sont là pour vous accompagner sur ce chemin d’évolution. Alors, faites leur part de vos questions, de vos impressions et attentes, pour que cette nouvelle rentrée soit pour tous, joyeuse et porteuse de paix.
Merci pour votre présence et votre générosité, synonyme d’espoir et de lumière pour tous les bénéficiaires des différentes actions de solidarité organisées par Yoga Solidarity.
