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YOGA SOLIDARITY

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Yoga Solidarity... Un temps pour soi offert aux autres

SERVIR
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Tout soutien commence avec humilité devant celui que je veux accompagner et c'est pourquoi je dois comprendre qu'aider n'est pas vouloir maîtriser mais vouloir servir.

Søren Kierkegaard

Vous souhaitez offrir bénévolement un enseignement, une animation ou un service pour collecter des fonds au profit des actions de solidarité soutenues par Yoga Solidarity...

AIMER
AIMER
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La bienveillance dans chacun de nos actes, chacune de nos pensées et de nos paroles, nourrit les sentiments d'amour, de joie et de paix pour le bien-être de tous.

Vous souhaitez devenir bénévole, en France ou à l'étranger (Kenya, Népal, Île de Madagascar), il est possible de vous accueillir.
Vous souhaitez participer à une action de solidarité organisée par Yoga Solidarity, ou proposer une action similaire, nous sommes à votre écoute

DONNER
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"Il faudrait envisager le donner-et-recevoir comme un échange naturel, quelque chose qui se produit tout simplement"

Chögyam Trungpa

MEDITER
MéDITER
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Méditer vient du latin mederi qui signifie prendre soin, comme médecin, médicament, remède.

Pratiquez Yoga Nidra : 4 pratiques en accès libre

REALISER
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"Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde"

La compassion en action

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Les cours de yoga solidaires proposés par Yoga Solidarity

Les cours de yoga solidaires sont animés par des professeurs diplômés bénévoles. Ils sont ouverts et accessibles à tous, à tout moment. Du yoga postural doux au yoga plus physique, en passant par le yoga du son, les mantras et la méditation, il y en a pour tous les goûts selon ce que chacun souhaite explorer et approfondir.

“Le yoga est un cadeau inestimable de l’ancienne tradition indienne. Il incarne l’unité du mental et du corps; de la pensée et de l’action, de la retenue et de l’accomplissement, de l’harmonie entre l’homme et la nature, et une approche holistique de la santé et du bien-être. Le yoga, ce n’est pas des exercices, mais découvrir le sens de l’unité entre nous, le monde et la nature. La pratique posturale dans le yoga n’a pas pour objectif de maîtriser les postures. Il s’agit d’utiliser les postures pour se connaître soi et se transformer” BKS Iyengar.

“Le yoga associe des postures, de la méditation, une respiration contrôlée, des récitations de paroles et d’autres techniques visant à épanouir l’individu, à atténuer les douleurs et permettre un état de libération. Il est pratiqué à tous les âges, sans discrimination de sexe, de classe ou de religion et s’est popularisé à travers le monde.» (extrait du site de l’UNESCO)

La pratique du yoga a pour objectif d’ouvrir l’esprit à la méditation afin de favoriser un apaisement de l’état psychique, mais également de faire prendre conscience à l’individu de son potentiel spirituel.

Contribution libre et consciente en contre partie du cours de Yoga
que vous recevez.
Les fonds collectés sont reversés aux différents bénéficiaires
soutenus par Yoga Solidarity.

Votre cotisation sert à assurer les frais de fonctionnement de l’association, donne un droit de vote à l’Assemblée Générale annuelle, et vous permet d’être couvert par l’assurance de Yoga Solidarity. L’adhésion est valable pour l’année civile en cours, du 1er janvier au 31 décembre.

Ergué-Gabéric

Hatha Yoga et Yoga Nidra, animé par Marie-Claire

Quimper

Hatha Yoga et Yoga Nidra, animé par Marie-Claire

Quimper

Quimper

Vinyasa yoga, animé par Myriam

Pluguffan

Ashtanga Yoga, cours animés par Antoine

Pluguffan

Hatha-Yoga et Yoga Nidra, animé par Sébastien

Cours ou ateliers ponctuels

NADA YOGA

Nada Yoga (Yoga du son) et Kirtan (chants), animé par Pierre-Emmanuel

Chanter des kirtan, c’est une autre manière de pratiquer le Yoga. C’est une pratique qui génère de l’énergie, apaise le mental et nous met en joie !

Cours de Yoga - été 2024

Quelques cours de yoga solidaires seront proposés pendant les mois de  juillet et d’août, sur Quimper et ses environs, en salle et en plein-air. 

Les lieux et les horaires seront confirmés et communiqués d’ici début juillet.

A QUIMPER, salle des châtaigniers, 9 rue de l’île d’Houat (entrée par l’arrière de la résidence, côté parc) : le lundi de 12h15 à 13h15

Cours de Vinyasa yoga dispensé par Myriam les 1er, 8 et 15 juillet, puis les 5, 12, et 19 août.

EN PLEIN AIR, jours et horaires à confirmer

Bienvenue à toutes et à tous. Les cours de yoga solidaires sont ouverts et accessibles à tous…tes. 
Méditation Yoga Nidra

Yoga Nidra est une technique de méditation accessible à tous qui se pratique allongé sur le dos. Installez vous dans un endroit confortable, couvrez-vous et laissez vous guider.

 

Voici 4 yoga nidra en accès libre, enregistrés pendant des séances de yoga en 2018
Yoga Nidra donnés par Marie-Claire (Mukta) à Pluguffan
Yoga Nidra donné par Swami Ramchandra, fondateur et directeur du Sri Aurobindo Yoga Mandir Katmandu Népal, enregistré à Pluguffan en 2018