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Namaste - Bonjour
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Cet agenda est aussi fourni que ces beaux paniers que l'automne nous offre en prévision de l'hiver. Octobre donne le ton, monte le son, avec des propositions inédites qui vous invitent à de véritables voyages intérieurs. Yoga Solidarity vous propose des rencontres propices à la détente, à la joie de se retrouver en Soi, et, ensemble !
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L'automne est aussi le moment de redistribuer tout ce que vous avez généreusement apporté pour venir en aide aux plus démunis...es. L'aide alimentaire au niveau local et international, l'accès aux soins de première nécessité et à la scolarisation, restent les priorités que Yoga Solidarity choisit pour soutenir ses bénéficiaires habituels et contribuer à un monde meilleur pour tous.
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Om, paix, paix, paix
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Le Yoga du son avec Pierre-Emmanuel, une fois par mois, le vendredi de 9h à 11h, salle du Rouillen à Ergué-Gabéric.
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C'est une invitation à utiliser sa voix autrement, pour accéder à la détente et à la connaissance de Soi par le chant et la méditation, grâce à la découverte et l'approfondissement du concept des chakras. Réservations par SMS ou mail ou via Helloasso.
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Le silence n'est pas l'absence de son, mais l'absence du "je" dans le son.
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Swami Satyananda Saraswati
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Samedi 4 octobre
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Mantras de paix et Kirtans
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Avec Marie-Claire, de 18h à 19h30, salle des châtaigniers à Quimper. C'est le 1er samedi de chaque mois, et c'est GRATUIT !
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Se retrouver, simplement pour écouter, ou murmurer, ou chanter, et se laisser imbiber des vibrations de paix, de guérison et de joie que ces chants sacrés offrent à chacun et à l'univers. A pratiquer et partager sans modération !
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Samedi 11 octobre
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Pot d'accueil et de rentrée
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De 19h à 19h45, salle Ker Anna, impasse de Keranna (Lestonan) à Ergué Gabéric
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C'est un pur moment de convivialité, de rencontre hors du tapis de yoga, pour mieux se connaître, échanger, le plaisir d'être ensemble, tout simplement réunis. Boissons froides ou chaudes seront offertes, Et, sentez vous libre d'apporter ou non un petit en-cas de saison à partager facilement avant le voyage sonore avec Sonia.
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Bienvenue à toutes et à tous !
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Un voyage vibratoire au cœur de soi
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Gongs, bols tibétains, voix, silence
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Les mots de Sonia : "Offrez-vous un moment de profonde régénération à travers ce bain sonore; les vibrations enveloppent le corps, apaisent l’esprit.
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Dans cet espace de silence et d’harmonie, le mental se dépose, les sensations corporelles prennent la parole, et le son devient miroir : miroir des ressentis, des élans profonds, des espaces en nous qui appellent à s’ouvrir. Chaque fréquence entre en résonance avec le corps, pour vous guider vers un état modifié de conscience, de relâchement, de présence pure.
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C'est une invitation à ralentir, à s’abandonner doucement, à laisser les tensions glisser, pour retrouver un espace de paix et de clarté".
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Invitez vos amis...es, famille, à partager ce voyage
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Apportez un tapis et tout ce que vous estimez utile (petit coussin, vêtements chauds, couverture douillette, etc...) pour profiter pleinement du voyage !
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Dans le silence, rien n'est à faire, juste être.
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Inscriptions : par SMS, mail ou via Helloasso en cliquant sur ce bouton :
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Mardi 21 octobre
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Yoga intégral et Ayurveda
De 17h à 20h, salle des châtaigniers, 9 rue de l'île d'Houat, à Quimper
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C'est une longue séance proposée par Marie-Claire, pour prendre soin de soi tranquillement, en rentrant profondément dans les pratiques habituelles du yoga intégral (mantras, asanas, pranayama, méditation...), et en s'initiant à quelques outils précieux de la médecine traditionnelle indienne, l'ayurveda, pour renforcer son immunité, accroitre sa vitalité.
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La séance sera adaptée à la saison automnale au cours de laquelle il est important d'apaiser, de s'ancrer, de se protéger et de se renforcer. Accessible à tous.
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Inscriptions : par SMS, mail ou via Helloasso en cliquant sur ce bouton :
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Mardi 28 octobre
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Marché solidaire
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De 17h15 à 18h45, salle des châtaigniers, 9 rue de l'île d'Houat, à Quimper
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Pour vous, ou pour votre entourage, plein d'idées de cadeaux avant Noël !
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Les T-shirt et tasses Yoga Solidarity, les produits népalais : épices et encens bio, pachmina (étoles), tapis en chanvre et sac de yoga, livre sur Ramchandra, etc..., les produits artisanaux du Kenya de l'association Breizh Solidarité Maasaï: bijoux, tissus, pochettes diverses, cartes, coloriages....un festival de couleurs, il y en a pour tous les goûts et à tous les prix. Tous les bénéfices sont reversés aux bénéficiaires habituels. Règlements par chèque ou espèce.
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Après le marché solidaire, Solen propose un beau moment de détente de 19h à 20h.
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Apportez tapis (il y en a aussi sur place) et tout ce que vous estimez utile (petit coussin, vêtements chauds, couverture douillette, etc...) pour profiter pleinement du voyage ! Inscriptions : par SMS, mail ou via Helloasso en cliquant sur ce bouton :
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Yog'anim
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C'est la grande nouveauté de cette rentrée 2025 qui a vu le jour grâce aux nouveaux bénévoles/adhérents ayant à cœur de partager leurs savoirs et expériences. Déjà deux propositions :
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La pratique partagée d'ashtanga avec Annie
- ANNIE, qui suit très assidument depuis trois ans les cours de yoga animés par Antoine, propose une pratique partagée d'ashtanga yoga. Elle se déroule le LUNDI de 17h à 18h au Dojo de l'Espace Salvador Allende à Pluguffan. Inscriptions sur place à tout moment.
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Les ateliers bien-être avec Jeanne
- JEANNE va proposer à partir du 7 novembre un "ATELIER BIEN-ÊTRE", le vendredi de 9h45 à 11h, une fois par mois, à la salle du Rouillen à Ergué-Gabéric. Diplômée en animation socio-culturelle, massage bien-être et Reiki, Jeanne a pratiqué le Qi gong et le Tai-chi avant le Yoga. Elle souhaite partager avec vous des outils de relaxation grâce à des exercices d'assouplissement et de respiration, de visualisation et d'auto massage. Elle espère vous apporter "une parenthèse de lâcher prise, de joie et de reconnexion à soi, aux autres et à la magie du moment présent."
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Calendrier en ligne sur la page des cours du site internet. Inscriptions sur place.
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Padlet, l'application "ressources"
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Sur Padlet, vous trouverez tous les supports (textes, audios et vidéos) que les professeurs(es) ont déposés pour vous, ainsi que des adresses utiles. Il sera enrichi au fil des mois.
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C'est joli et facile à utiliser !
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Pour y accéder, demandez le mot de passe à un professeur(e), ou par mail.
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Nous sommes heureux de partager avec vous, dans la joie et la simplicité, notre engagement solidaire en faveur des plus démunis...es, près de nous et dans le monde, à la lumière du yoga qui nous inspire.
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Adhérer, s'inscrire, donner ...
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