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YOGA SOLIDARITY

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Yoga Solidarity... Un temps pour soi offert aux autres

Cycle Yoga et santé (session 1)

    19 et 26 octobre : Les pawanmuktasanas, par Didier Bordiec

    Réservation obligatoire par SMS ou mail, ou via le site sécurisé Helloasso.

    Note : Les trois séries des Pawanmuktasanas seront abordées à chaque séance, et les deux ateliers seront différents.

    Matériel : tapis (facultatif au dojo), coussin ferme pour l’assise, plaid pour la relaxation.