Namaste - Bonjour

A l'image de 2025, cette période de l'Avent, traditionnellement orientée vers la solidarité, est riche d'événements auxquels vous êtes cordialement invités par tous les bénévoles de Yoga Solidarity, pour clôturer cette année ensemble dans la Joie et le Partage. Un immense MERCI à toutes et à tous pour votre générosité, qui a encore permis cette année d'illuminer les regards et les cœurs des plus démuni.e.s.

Bonnes fêtes de fin d'année

Samedi 29 novembre

Françoise et Marie-Claire seront heureuses de vous accueillir dans ce nouveau lieu, face à l'océan, pour cet atelier solidaire en faveur de l'ashram/orphelinat fondé par Ramchandra il y a 30 ans. Elles espèrent vous retrouver nombreux.ses avant de rejoindre Ramchandra en Inde du 9 au 30 décembre, pour une retraite à l'ashram Aurobindo de Pondichéry.

Le but de cet atelier est de partager ensemble un moment authentique de yoga axé sur l’ouverture du cœur, un yoga pour cheminer vers soi, sans oublier les autres. L’hiver commence à se faire sentir, les nuits s’allongent, la lumière décline. Alors, il est important de cultiver notre Lumière …

Vendredi 5 décembre

Cinq rencontres (5 décembre, 23 janvier, 20 février, 20 mars et 17 avril) pour apprendre et vous encourager à pratiquer le yoga seul.e à la maison. Cette sadhana (pratique soutenue sur une longue durée) est particulièrement intéressante pour traverser l'hiver, renforcer son immunité et sa joie de vivre. Supports fournis pour être autonome, et si besoin suivi individuel.

Les 3 mantras (Gayatri, Maha Mrityun jaya et Durga mantras), la sadhana du Docteur Swami Vishwashakti : enchainement d'asanas (postures) et de pranayama (respiration), Yoga Nidra : relaxation/méditation sur l'un des …

Samedi 6 décembre

Mantras de paix et Kirtan

Le samedi 6 décembre, la séance commencera à 18h30, après le Téléthon, par la répétition des mantras de paix. Elle se poursuivra par une grande soirée KIRTAN, de 19h à 20h.

Elle se terminera par un moment convivial autour d'un verre de l'amitié ou boisson chaude, accompagné de quelques gourmandises de l'Avent que chacun.e pourra apporter.

Samedi 13 et Dimanche 14 décembre

Marché de Noël solidaire

En partenariat avec l'association Breizh Solidarité Maasaï, Yoga Solidarity sera présent pour vous accueillir à ce marché de producteurs de Pays; tout près de Quimper, à la ferme Ste Cécile de Briec. Un bon endroit pour dénicher des préparations délicieuses, et des cadeaux originaux et artisanaux, à tous les prix.

Le samedi 13, de 14h à 19h, et le dimanche 14, de 10h à 18h.

Yog'anim

Cette nouvelle section de Yoga Solidarity se développe au fil des propositions des adhérents et des opportunités de la vie.

Il y a déjà :

la pratique partagée de Ashtanga yoga encadrée par Annie le lundi de 17h à 18h au dojo de Pluguffan
l'atelier Bien-Être de Jeanne, une ou deux fois par mois, le vendredi de 9h45 à 11h à la salle du Rouillen à Ergué-Gabéric

Et, un atelier de couture est en train de se mettre en place grâce à un don important de tissus africains (wax) offert par Christine, de l'association Jala yoga de Concarneau. L'idée première est de fabriquer des sacs à tapis de yoga qui seront vendus pour reverser les recettes aux bénéficiaires. Ce sera l'occasion de s'initier au Karma yoga, le yoga de l'action désintéressée, qui fera l'objet d'un prochain article dans notre rubrique Actualités lorsque l'expérience aura commencé.

"Une once de pratique vaut mieux que des tonnes de discours"

dit le proverbe !

Toutes les petites mains sont les bienvenues pour participer à cette nouvelle activité solidaire, lors de rendez-vous ponctuels ou en autonomie chez soi.

Carte postale de l'automne

Le Bain sonore du 11 octobre avec Sonia à Ergué Gabéric a réuni une trentaine de personnes, tout comme la relaxation du 21 octobre animée par Solen à Quimper. Toutes les deux ont promis de revenir vous proposer ces grands moments de détente !

Focus sur la SOLIDARITE

Le dernier magazine de la ville d'Ergué Gabéric a mis l'accent sur la solidarité. Vous trouverez un article sur Yoga Solidarity, page 16, en feuilletant Au fil d'Ergué.

Bonne lecture !

Remise des conserves Chancerelle et du café L'hermine gourmande au C.C.A.S. d'Ergué Gabéric en novembre 2025.

Retrait des produits alimentaires et d'hygiène au Centre commercial Carrefour de Quimper en 2024.

Le plus gros des marchandises sera mis à disposition de nos bénéficiaires locaux (Restos du Cœur, Secours Populaire, C.C.A.S. de Pluguffan et d'Ergué-Gabéric) d'ici quelques jours pour améliorer le quotidien des plus démuni.e.s.

A l'international, Yoga Solidarity continue de soutenir ces trois structures :

Le Sri Aurobindo Yoga Mandir au Népal, pour la construction d'une école sur le site de la région de Teraï, à partir de janvier 2026.
L'association Deux îles en Partage pour le fonctionnement du dispensaire médical à Ste Marie de Madagascar et le suivi santé de la population
L'association quimpéroise Breizh Solidarité Maasaï pour les projets d'accession à l'eau, d'aide à la scolarisation et l'accueil des enfants en situation d'urgence

Padlet, l'application "ressources"

Sur Padlet, vous trouverez tous les supports (textes, audios et vidéos) que les professeur.e.s ont déposés pour vous, ainsi que des adresses utiles. Il sera enrichi au fil des mois.