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 | | Namaste - Bonjour |  | | "L’émerveillement nous procure des états mentaux sereins, vastes et ouverts, qui engendrent un sentiment d’adéquation avec le monde. Il nous fait sortir de nous-mêmes, immensifie l’esprit et dilate le cœur. Il nous emplit de la vaste et émouvante interdépendance des êtres et de la nature. En tout cela, l’émerveillement nous guide vers la sagesse". Mathieu Ricard |
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| Bien vivre ensemble et avec soi | | | Il est intéressant, dans le contexte actuel, de découvrir, ou se souvenir, que la première étape indiquée sur le chemin du Yoga, avant même la pratique posturale ou méditative, c'est le respect des codes éthiques et moraux pour bien vivre ensemble et avec soi. Au nombre de dix, cinq s'intéressent à la façon de nous comporter avec les autres, et cinq à celle dont on se comporte avec soi-même. |
Ce sont, en sanscrit, les Yamas et les Niyamas. |  |
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| Environ 400 ans avant J.-C., un grand sage, Patanjali, écrit le premier manuel pratique de Yoga : les Yoga Sutras. Dans ce livre, Patanjali parle de Ashtanga Yoga*. Le mot Ashta veut dire « 8 ». Anga veut dire « membre ». Patanjali décrit les 8 membres …
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| | | Les enseignants de Yoga Solidarity s'inspirent des textes de Patanjali pour dispenser les enseignements du Yoga. Les Yamas et Niyamas ne sont pas enseignés au sein de l'association de façon directe, sous forme de cours ou d'études philosophiques. Mais ils transparaissent, subtilement si vous y prêtez attention, dans les enseignements qui vous sont transmis par des recommandations telles que : pratiquer en douceur, dans le respect de ses limites (ahimsa, la non-violence), sans la recherche de performance, dans la satisfaction de ce qui est juste, dans l'instant présent (santosha, le contentement), etc...Les textes fondateurs du Yoga contiennent des éléments à application universelle pouvant servir de base à une éthique concernant toutes relations humaines. |
| Que propose Yoga Solidarity à ce sujet ? |
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| | Sensibilisés cet hiver par des faits de non-respect d'une bonne conduite, ainsi que par une campagne de prévention conduite par la ville de Quimper, les membres du Conseil d'Administration ont décidé lors de leur dernière réunion en février : |
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| - de relayer les informations pour lutter contre toutes les formes de violences, exposées dans la brochure éditée par la ville de Quimper Guide téléchargeable
- de rédiger une charte de déontologie appliquée aux enseignants de Yoga Solidarity, déjà diffusée à chaque professeur·e et animateur·trice
- de concrétiser dans les mois à venir le projet de rédaction d'un règlement intérieur à l'association qui sera diffusé à tous ses membres.
"Soyons le changement que nous voulons voir dans le monde". Gandhi | | Les cours de yoga hebdomadaires | | "Une once de pratique vaut mieux que des tonnes de discours". Gandhi Pendant les vacances scolaires de Pâques, les cours d'Ashtanga yoga à Pluguffan sont maintenus le mercredi 15 avril de 17h45 à 19h et le vendredi 17, de 18h à 19h30. Animé par Antoine, ce cours est aussi parfois dispensé par Fany ou Sarah, lorsqu'il est absent en raison de déplacements professionnels.
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- Tous les autres cours hebdomadaires sont suspendus, entre le 11 et le 19 avril.
- Le cours de Hatha yoga du jeudi matin à la salle Ker Anna (Lestonan) à Ergué-Gabéric, de 10h à 11h15, est maintenant dispensé par Marie-Claire.
- Les cours de yoga hebdomadaires se termineront le vendredi 26 juin.
| Pensez à consulter l'agenda en ligne sur la page des cours du site internet pour connaître le programme de toutes les activités, cours et ateliers ponctuels. |
|  | | Les ateliers ponctuels | |
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| | 9h45 à 11h, salle du Rouillen, Ergué-Gabéric. Inscriptions auprès de Jeanne. |
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| | | | Dans le cadre de la section "Yog'anim", Jana, adhérente de Yoga Solidarity et diplômée de l'Ecole de sophrologie Caycédienne de Brest, propose cet atelier ponctuel pour vous faire découvrir la sophrologie qui s'est inspirée des techniques du yoga. |
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| Nombre de places limité à 10 personnes. Si c'est complet, Jana proposera une seconde date. Inscrivez vous, ou découvrez simplement sa proposition en cliquant sur le bouton vert |
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| | | 9h30 à 11h30, salle du Rouillen à Ergué-Gabéric (à confirmer). |
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| | NOUVEAUAtelier créatif solidaire |
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| | MARDIS : 28 avril - 19 mai -16 juin |
| Cet atelier a vocation à réunir tous ceux et toutes celles qui ont envie de partager leurs savoirs, ou qui ont envie d'apprendre, pour créer des objets ou produits qui seront, soit donnés directement aux bénéficiaires démunis, soit vendus à des fins caritatives. |
| Dans les pas des couturières et tricoteuses, toutes les âmes créatrices porteuses d'autres projets sont les bienvenues à cet atelier solidaire. |
| Contact : Annie 06 61 10 09 40 |
|  | | Il est possible d'organiser cet atelier créatif solidaire également à la salle du Rouillen à Ergué-Gabéric, les VENDREDIS 29 mai et 19 juin, de 10h à 12h |
| à condition que quelqu'un veuille bien prendre la responsabilité de l'accueil, ouverture et fermeture de la salle. Contact : Marie-Claire 06 82 39 72 17 |
| | Du côté des BENEFICIAIRES en 2026 | | France | | La collecte nationale des Restos du Cœur début mars a été l'occasion de faire un don spontané d'une valeur totale de 75 euros, en produits d'hygiène, comme souhaité par les bénévoles rencontrés au Centre commercial d'Ergué-Gabéric. |
| | | | Madagascar | | Yoga Solidarity a donné au mois de mars, 400 euros à l'association quimpéroises Une ruche un enfant, pour participer à la rénovation d'une école sur l'île de Nosy Be à l'est de Madagascar. |
| | | | | Et, à l'ouest de Madagascar, le soutien de Yoga Solidarity en faveur de l'association Deux îles en Partage se poursuit, pour le fonctionnement du dispensaire médical situé sur l'île Ste Marie. L'année 2025 a été marquée par une belle aventure humaine, médicale et solidaire, avec l'opération cardiaque d'une jeune malgache à La Réunion, avant la naissance de son bébé. |
| | | | Népal | | Yoga Solidarity continue de soutenir l'ashram/orphelinat fondé par Swami Ramchandra au Népal. Depuis 2025, toute l'aide financière est destinée à la construction de l'école sur le site Nagari de Kolhuwa dans la région de TeraÏ. Commencé en février dernier, le chantier se poursuit avec beaucoup d'ardeur, et tous les bâtisseurs, écoliers et donateurs ont hâte de voir la réalisation finale de ce bel édifice conçu par l'architecte international anglo indien, Ronak Parikh, qui a offert gracieusement ses services pour soutenir cette noble intiiative. |
|  |  | Tombola | Tentez votre chance en prenant au moins un billet à 10 euros ! | | | Nous irons, et vous pouvez, aller à la rencontre de Ramchandra en Bretagne, pour une soirée conférence ou une retraite de quelques jours. Il sera :
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- chez Aya, au Moulin des Hirondelles à Pluvigner (56) du 22 au 24 mai
- à la yourte de Marie Cadoret, à Riec sur Belon (29) du 26 et 27 mai
- chez Georgina, au manoir du Gerveur à St Nic (29) du 20 au 26 juillet
|  | | Carte postale du 1er trimestre | | | |
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| | Au manoir de Kerdévot à Ergué-Gabéric, malgré la tempête, une quinzaine de personnes ont assisté le vendredi 23 janvier à la soirée musicale et enchantée par Abel, fondateur de l'association Les Enfants de Ram et organisateur de la tournée de Swami Ramchandra en France du 15 mai au 08 août 2026. Claire Planquette l'a accompagné spontanément à la flûte traversière. |
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| | | Mardi 24 février, une vingtaine de personnes ont participé à la réalisation d'un mandala, en sable coloré pour les adultes, et en graines diverses pour les enfants, sur le thème de Ganesh, la divinité la plus populaire en Asie. Soutenus par la musique et le chant de kirtan, sans oublier le buffet garni, après 3 heures de pratique, l'émerveillement était présent dans tous les cœurs et dans les yeux. |
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| | | | Le week end du 21 et 22 mars, au salon du Bien-être à Quimper, 25 bénévoles ont répondu présent pour assurer la tenue des boutiques solidaires de Yoga Solidarity et Breizh Solidarité Maasaï. |
| Un grand MERCI à toute cette équipe formidable qui a passé un joyeux week end à accueillir les nombreux visiteurs. |
| Le stand solidaire était offert gratuitement à nos deux associations par l'organisateur de l'évènement en contre partie de la tenue de la buvette (jus de fruits, café thé, tisanes). |
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| | | Pour Yoga Solidarity : 494 euros à la boutique et 300 euros à la buvette |
| Pour Breizh Solidarité Maasaï : 399 euros à la boutique. |
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| | Tous les articles sont en vente à tout moment, auprès de : |
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 | | De bonnes idées de cadeau pour les Fêtes des Mères, Pères, anniversaires....!!! |
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| | Padlet, l'application "ressources" | |
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| | Sur Padlet, vous trouverez tous les supports (textes, audios et vidéos) que les professeur.e.s ont déposés pour vous, ainsi que des adresses utiles. Il sera enrichi au fil des mois. |
C'est joli et facile à utiliser ! |
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| | | Pour y accéder, demandez le mot de passe à un-e professeur-e, ou par mail. |
| | Adhésion 2026 | |
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| | L'adhésion, valable du 1er janvier (ou date d'adhésion) au 31 décembre, contribue aux frais de fonctionnement de votre association assurée auprès de Suravanir, et donne un droit de vote à l'Assemblée Générale annuelle*. |
| * La date de l'AG n'est pas encore fixée mais il est probable que ce sera le week end du 19 au 21 juin, qui est aussi celui de la journée internationale du yoga. |
| | | Contribution | |
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| - sans contre partie, librement (*)
- ou, en contre partie d'un cours, d'une autre activité ou animation
| (*) Yoga Solidarity dépose actuellement une demande auprès des services fiscaux afin que les personnes qui donnent sans contrepartie puissent bénéficier d'un avantage fiscal. |
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| | Qu’est-ce que la générosité ? |
| Donner, c’est transmettre ce qu’on a reçu. Que ce soit de l’argent, du savoir ou simplement la vie, on ne peut rien donner qu’on n’ait reçu soi-même. Notre mission est de le faire fructifier. |
Merci pour votre contribution, quelque soit son montant. | | Nous sommes heureux de partager avec vous, dans la joie et la simplicité, notre engagement solidaire en faveur des plus démunis...es, près de nous et dans le monde, à la lumière du yoga qui nous inspire. |
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| | | Adhérer, s'inscrire, donner ... |
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