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Yoga Nidra est une technique de méditation accessible à tous qui se pratique allongé sur le dos. Installez vous dans un endroit confortable, couvrez-vous et laissez vous guider.

Voici 3 yoga nidra en accès libre :

  • 2 Yoga Nidra donnés par Marie-Claire (Mukta) à Pluguffan (juin 2018, durée 22mn30)

VAGUE

 

OM

 

                                                      

 

 

 

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